Sorbete de mango

Nutrición y Fitness

Galletas de avena

¿Cuándo empezaron a ponerse de moda las galletas de avena? Las galletas de avena blandas son ideales tanto para una merienda, como para un dulce desayuno, en especial acompañadas de un vaso de leche o un café. Gracias a sus ingredientes, son además de muy sabrosas, muy nutritivas, y tan fáciles de hacer que los niños con supervisión adecuada pueden lograrlo. Si te gustan las galletas, te animo a que prepares estas deliciosas galletas caseras de avena.

TARTA DE QUESO EN MICROONDAS

 Con esta tarta de queso en microondas aprenderas a aprovechar mejor este electrodoméstico que solo utilizas para calentar la leche,  Además de que las tartas de queso son bastante fáciles de por sí, a esta le sumamos que se cocina en cuestión de pocos minutos en el microondas y sin tener que dejarla enfriar horas ni nada similar.

Postres

Pestiños de azúcar, postres típicos de Semana Santa

Uno de los postres típicos de nuestro país en Semana Santa son los pestiños de azúcar. De origen andaluz, el pestiño es un dulce navideño o de Semana Santa elaborado con masa de harina y frito en aceite de oliva. Su historia se remonta al siglo XVI, aunque hay escritos que dicen que ya se elaboraban incluso antes de este siglo. El tamaño y la forma de los pestiños es muy variable, aunque por lo general suele ser un cuadrado de masa con dos esquinas opuestas plegadas hacia el centro. De forma tradicional esta elaboración se suelen pasar por miel, pero tambien se pueden hacer con azúcar como alternativa a la miel. Es de esta forma como lo vamos a preparar en esta ocasión. Para preparar estos deliciosos pestiños de azúcar solamente tienes que seguir los pasos.

Postres

Bombones de coco

Prepara en casa unos deliciosos bombones de coco. Se preparan echando leche condensada con cacao tamizado y tras cocinar 10 minutos, luego se deja reposar en nevera. Y las bolitas se pasan por coco rallado.

Fitness

Brownie Fitness saludable

Con pocos ingredientes y sin necesidad de disponer de ningún esquipamiento especial, este brownie es un sueño para los amantes del verdadero sabor puro a chocolate. El Brown es un bizcocho que nace de sus componentes principales, el chocolate y el café, altamente ricos en proteínas; es crujiente, delicado y jugoso, los huevos nos aportan las proteínas y un montón de vitaminas y minerales, y el cacao es un magnífico alimento. Sin olvidar las nueces, con numerosas ventajas para el organismo. En definitiva, el brownie es un postre nutritivo, potente y placentero.

Postres

Galletas de mantequilla

Las galletas de mantequilla son la madre de todas las galletas, a pesar de que también se pueden elaborar con otras grasas o con ausencia total de ellas. Para que salgan ricas de verdad es imprescindible invertir en una buena mantequilla de calidad, y yo recomendaría no hacerlas demasiado dulces. Son toda una delicia, además de fáciles de preparar. Puedes elaborarlas en casa y decorarlas con merengue, glasa real o fondant..., ideales para una fiesta de cumpleaños, baby shower o cualquier celebración