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Bollos preñaos, los populares panes con chorizo

Publicado por: Paúl Miguel Ortega González, en Mar 27, 2020

Prepara los clásicos bollos preñaos en casa con esta receta tan sencilla en la que hacemos el pan casero para rellenarlo con auténtico chorizo asturiano. Una receta muy popular que no te la puedes perder.
Nutrición y Fitness
Hamburguesas fit de atún

Publicado por: Paúl Miguel Ortega González Feb 04, 2020 Leer más
Fitness
Pudín Fit fácil y lleno de energía

Esta receta fit de budín de Vainilla, Avena y Pasas es la gloria misma. Es súper fácil de hacer y además no lleva harinas blancas ni azúcar refinada, está llena de proteínas y los mejores antioxidantes ya que, las Pasas resulta beneficiosa para el cuerpo al ayudar a resolver problemas intestinales como el estreñimiento y ralentiza el envejecimiento prematuro de la piel, al contener antioxidantes.

Publicado por: Paúl Miguel Ortega González Feb 04, 2020 Leer más
Gourmet
Garbanzos tostados al pimentón con langostinos y espinacas

El garbanzo es una legumbre rica en lecitina y por ello está recomendado para el control del colesterol y los triglicéridos. Es un alimento cuyos hidratos de carbono son de absorción lenta, nos sacia durante muchas horas y nos evita la sensación de hambre hasta la siguiente comida que hagamos, la receta es ideal para insertarla en un plan para perder peso de manera saludable. Mezcla las legumbres que hará que este plato esté cargadito de proteínas, hidratos de carbono y mucha fibra.

Publicado por: Paúl Miguel Ortega González Feb 03, 2020 Leer más
Postres
Alfajores de maicena

Los alfajores de maicena son una delicia latinoamericana como pocas. La suavidad de su masa que hace que se nos deshaga en la boca junto con el dulce de leche, lo hacen una preparación, además de sencilla, exquisita. No necesitamos conocimientos de cocina para seguir los pasos y prepararlos, y es otra oportunidad para sorprender a todos con nuestros alfajores. Con estas cantidades salen aproximadamente 24 alfajorcitos.

Publicado por: Paúl Miguel Ortega González Jan 21, 2020 Leer más
Postres
Deliciosas galletas saladas sin mantequilla

Las galletas producen una gran adicción, no importa la edad que se tenga. Lo llamativo de esta preparación es que es ideal para los intolerantes a la lactosa, ya que no lleva mantequilla. No habrán remordimientos por haberle dado un pequeño mordisco a una de ellas. Son fáciles de hacer y quedan crujientes.

Publicado por: Paúl Miguel Ortega González Jan 20, 2020 Leer más
Postres
Fácil y esponjoso bizcocho de yogur

Hay algo en el sabor y textura del bizcocho de yogur que lo convierte en uno de mis postres favoritos tanto para preparar como para consumir. Son tan suaves, huelen tan bien y por supuesto ¡saben tan delicioso! que es realmente imposible resistirse a la tentación de comerse uno.

Publicado por: Paúl Miguel Ortega González Jan 08, 2020 Leer más