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Pudín Fit fácil y lleno de energía

Publicado por: Paúl Miguel Ortega González, en Feb 04, 2020

    Esta receta fit de budín de Vainilla, Avena y Pasas es la gloria misma. Es súper fácil de hacer y además no lleva harinas blancas ni azúcar refinada, está llena de proteínas y los mejores antioxidantes ya que, las Pasas resulta beneficiosa para el cuerpo al ayudar a resolver problemas intestinales como el estreñimiento y ralentiza el envejecimiento prematuro de la piel, al contener antioxidantes.

Ingredientes

  • 4 raciones
  • 3 plátanos chancados
  • 3 cucharadas avena
  • 3 huevos
  • 1/2 cucharadita polvo de hornear
  • 1/4 de cucharadita de esencia de vainilla
  • 1 puñado pasas
  • Canela en polvo

Pasos

- Mezclar todos los ingredientes y verter la mezcla en un molde para horno previamente engrasado.

- Hornear a 150*C por 20 ó 30 minutos (dependiendo del horno).

- Sacar del horno, espolvorear con canela en polvo, dejar enfriar, cortar y servir.

 

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